El Yoga

Nuestro método de Yoga se caracteriza por su enfoque en el ALINEAMIENTO CORPORAL.
La evolución se basa en toda una jerarquía en la práctica, se empieza a aprender a hacer las asanas (posturas) desde la base, fortaleciendo piernas, brazos y columna. A través de la especial atención que empleamos en los ajustes en las asanas el alumno consigue progresar en su práctica desarrollando la percepción consciente.